Academy è un progetto verticale di Oltrepo Trail dedicato a tuttii i corridori che vogliono acquisire o consolidare esperienza nel fuoristrada.
Passare dall'asfalto alle salite e discese, su fondi sconnessi e fangosi richiede preparazione, soprattutto se si vuole farlo in consapevole sicurezza o se si vuole partecipare alle competizioni di trail running.
L'entusiasmo e i risultati raggiungi da chi ha corso nelle prime due edizioni del corso ci hanno spinto a realizzare nuove idee per la terza edizione, l'edizione 3.0.
Academy si pregia del contributo straordinario del Campione del Mondo di corsa in montagna Tommaso Vaccina, che ha messo a disposizione dei nostri runners la sua competenza e la sua esperienza con una lezione dedicata.
Con un ciclo articolato di lezioni a impegno crescente, sotto la guida di Federico Bertone, Istruttore di Trail Running, l'Academy affronta gli aspetti fisici e tecnici della disciplina.
In pieno spirito trail, in autonomia idrica, tecnica e di abbigliamento, le lezioni sono itineranti in Oltrepò Pavese e sono anche un'incredibile opportunità di vivere in dimensione sportiva ambienti naturali magnifici.
Academy 3.0 - Programma e calendario
La quota di iscrizione comprende la partecipazione alle 12 lezioni sotto la guida del nostro coach, piano di allenamento semestrale e (opzionale) test di valutazione delle performance in laboratorio.
Lezione singola € 25,00
Carnet 6 lezioni € 120,00 anziché € 150,00
Carnet 12 lezioni € 220,00 anziché € 300,00
Calendario
23 ottobre 2016 - Introduzione alle salite 1
6 novembre 2016 - Introduzione alle salite 2
20 novembre 2016 - Cambi di pendenza
27 novembre 2016 - Lezione tecnica
11 dicembre 2016 - I piani inclinati
16 dicembre 2016 - Notturno
8 gennaio 2017 - Chilometro verticale
22 gennaio 2017 - Half Marathon
5 febbraio 2017 - Brain Trail
11 febbraio 2017 - Licantropo Trail
19 febbraio 2017 - Allenamento da Campione
5 marzo 2017 - Neve e freddo
19 marzo 2017 - Il lunghissimo