Academy è un progetto verticale di Oltrepo Trail dedicato a tutti i corridori che vogliono acquisire o consolidare esperienza nel fuoristrada.
Passare dall'asfalto alle salite e discese, su fondi sconnessi e fangosi richiede preparazione, soprattutto se vuoi farlo in consapevole sicurezza o se vuoi partecipare alle competizioni di trail running.
Giunta alla sua quinta edizione e sotto la guida di Federico Bertone, l'Academy di Oltrepò Trail presenta quest'anno novità e conferme: lavoreremo sulla tecnica e sui fondamentali, vivremo in diretta le esperienze dei campioni, e inseriremo anche sedute speciali di crossfit pensate appositamente per i trail runners.
Le lezioni itineranti in Oltrepò Pavese, un'incredibile opportunità di vivere in dimensione sportiva ambienti naturali magnifici.
Le quote di iscrizione comprendono il piano di allenamento personalizzato e la partecipazione alle lezioni sotto la guida del nostro coach.
IL CALENDARIO 2018 / 2019
Lezione
1 Introduzione 21.10.2018
Lezione
2 Ripetute in salita 11.11.2018
Lezione
3 Outdoor CrossFit 18.11.2018
Lezione 4 Licantropo trail 24.11.2018
Lezione 5 Brain Trail 02.12.2018
Lezione 6 Outdoor CrossFit 16.12.2018
Lezione 7 Outdoor CrossFit 13.01.2019
Lezione 8 Trail con il Campione 03.02.2019
Lezione 9 Il chilometro verticale 10.02.2019
Lezione 10 Ice Trail 03.03.2019
Lezione 11 Lunghissimo 10.03.2019